民盟沧州市中心二支部举办“健康中国 我们行动”全民营养周活动

5月16日，民盟沧州市中心二支部在新华区鼓楼广场举办“健康中国 我们行动”全民营养周活动。民盟沧州市委副主委刘建凤作膳食营养专题讲座。

活动中，刘建凤副主委为大家解读了《中国居民膳食指南（2022）》，从食物搭配、吃动平衡、控糖限酒等方面详细讲解了适用于一般人群的8条平衡膳食准则，并给予大家提高蔬果摄入量、选择粗粮与优质蛋白、按时就餐、积极锻炼等健康建议。

此次活动还邀请了沧州市人民医院的医疗团队进行健康义诊，并安排了营养早餐体验、科普展示等内容，旨在进一步引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，助力推进健康中国行动。