民盟廊坊市委主题培训课开讲

3月16日，民盟廊坊市委主题培训课在广阳区群众艺术馆多功能厅开讲。民盟开发区耀华支部主委武金玲就《身韵八大要素》开展专题讲座。活动由民盟广阳区委员会和开发区委员会联合主办。民盟廊坊市委专职副主委李海滨参加活动。

身韵是舞蹈形式的基础之一，可以说是舞蹈形态的外在表现，传递着古典舞中特有的情感和意境。学习身韵的八大要素，是一种提高身体姿态和形态美的训练方式，通过身体姿势的调整、肌肉的放松和伸展、呼吸训练等，可以有效缓解身体疲劳，提高身体的活力和健康水平，提升气质和身材。

培训过程中，盟员们认真聆听，学习动作要领，随着音乐做身韵小组合，通过身体姿势的调整和呼吸训练，感受肌肉的放松和伸展。